Rachaduras nos Seios, Massagens e Ordenha

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Preparando os seios para a Amamentação e Evitando Rachaduras

• Banhar as mamas com banho de sol direto, por até 15 minutos, no horário das 8h às 10h, sempre que possível;

• Passe uma bucha vegetal nos seios enquanto toma banho, para estimular os mamilos, mas cuidado para não exagerar pois manipulação excessiva principalmente perto do final da gravidez pode acelerar o parto;

• Se o seio rachar durante a gravidez ou amamentação, você pode utilizar medidas naturais (raspas da casca interna do mamão ou da banana) ou farmacêuticas (vaselina pura ou produtos à base de lanolina, pomadas específicas);

Conchas de amamentação ajudam a estimular a formação do bico;

• Usar sutiãs de algodão com alças largas para manter a boa sustentação dos seios (os de algodão deixam a região mais ventilada).

 

Cuidados com a mama quando se está amamentando

A preparação das mamas deve acontecer ainda durante a gestação. É nessa fase que as mamães de primeira viagem devem começar a aprender tudo o que envolve o aleitamento. “A mãe pode, inclusive, procurar um pediatra durante a gestação para se interar sobre a importância da amamentação, a alimentação do bebê e os cuidados que deve tomar”, orienta a Dra. Maria José Mattar.

Existem algumas técnicas que podem ser usadas para fortalecer o bico do peito e estimular as glândulas mamárias. Tudo para evitar probleminhas na hora da amamentação.

A regra número um é lavar o bico do peito apenas com água. Não utilize sabonete. Eles já têm uma hidratação natural ideal que deve ser preservada.

O banho de sol é um dos melhores procedimentos para preparar os seios. Tome de 10 a 15 minutos de sol no seio todos os dias, antes das 10 da manhã ou depois das 3 da tarde. Dependendo do seu tipo de pele e da intensidade do sol, você pode aumentar ou diminuir um pouco esse tempo. Se não tiver como tomar sol, você poderá utilizar uma lâmpada comum com a mesma finalidade. O calor do sol e da lâmpada deixa a pele mais resistente.

As massagens também são simples de serem feitas e bastante indicadas pelos médicos. Segure o seio com as duas mãos, uma de cada lado, e faça uma pressão da base até o bico, como se fosse uma ordenha. Repita o movimento cinco vezes com delicadeza, mas com energia. Depois, faça o mesmo com uma mão em cima e uma embaixo do seio. Esse procedimento ajuda na “descida” do leite e pode ser repetido uma ou duas vezes por dia.

As mulheres com o bico do seio invertido devem fazer uma massagem específica para estimular a saída do bico para fora. Muitas vezes, durante a gestação ele sai naturalmente, caso isso não ocorra, a gestante deve fazer a seguinte massagem: segure a extremidade do bico com o polegar e o indicador e rode os dedos, como se estivesse aumentando o volume do rádio.

Fonte: http://guiadobebe.uol.com.br/amamentacao/preparando_os_seios_para_amamentar.htm

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RACHADURAS NOS SEIOS OU DOR NOS MAMILOS

 

Medidas Naturais:

- Leite Materno: Distribuir com o dedo o próprio leite materno ao redor de aréola e mamilos. Deixar secar naturalmente.
- Casca de Banana: Raspe a parte branca interna da casca da banana e coloque sobre a aréola e os mamilos
- Casca do Mamão: Raspe a parte interna da casca do mamão e coloque sobre a aréola e os mamilos

Medida Farmacêutica:
- Pomadas: pomadas  feitas a base de lanolina pura ou vaselina. Eu utilizei e gostei.

Com qualquer dessas medidas, logo, logo seus mamilos estarão novos novamente.
Preste atenção também para ver se o bebê não está abocanhando o peito de maneira errada. Pois isso perpetua o ciclo de rachadura dos mamilos.
A maneira correta é o bebê abocanhar toda a aréola (círculo de cor que rodeia o mamilo) para que vc não sinta dor.

 

 

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Como fazer a Massagem e a Ordenha

• Dispor de vasilhame de vidro esterilizado para receber o leite, preferencialmente vidros de boca larga com tampas plásticas que possam ser submetidos à fervura durante mais ou menos 20 minutos. Procurar um local limpo (não retirar em banheiros, locais com muita poeira e presença de animais) e tranqüilo para retirar o leite;
• Prender os cabelos;
• Usar máscara ou uma fralda limpa no rosto ou evitar falar, espirrar ou tossir enquanto estiver ordenhando o leite;
• Ter à mão pano úmido limpo e lenços de papel para limpeza das mãos;
• Lavar cuidadosamente as mãos e antebraços. Não há necessidade de lavar os seios freqüentemente;
• Secar as mãos e antebraços com toalha limpa ou de papel;
• Posicionar o recipiente onde será coletado o leite materno (copo, xícara, caneca ou vidro de boca larga) próximo ao seio;
• Massagear delicadamente a mama como um todo com movimentos circulares da base em direção à aréola;
• Procurar estar relaxada, sentada ou em pé, em posição confortável. Pensar no bebê pode auxiliar na ejeção do leite;
• Curvar o tórax sobre o abdômen, para facilitar a saída do leite e aumentar o fluxo;
• Com os dedos da mão em forma de “C”, colocar o polegar na aréola ACIMA do mamilo e o dedo indicador ABAIXO do mamilo na transição aréola-mama, em oposição ao polegar, sustentando o seio com os outros dedos;
• Usar preferencialmente a mão esquerda para a mama esquerda e a mão direita para a mama direita, ou usar as duas mãos simultaneamente (uma em cada mama ou as duas juntas na mesma mama – técnica bimanual);
• Pressionar suavemente o polegar e o dedo indicador, um em direção ao outro, e levemente para dentro em direção à parede torácica. Evitar pressionar demais, pois pode bloquear os ductos lactíferos;
• Pressionar e soltar, pressionar e soltar. A manobra não deve doer se a técnica estiver correta. A princípio o leite pode não fluir, mas depois de pressionar algumas vezes o leite começará a pingar. Poderá fluir em jorros se o reflexo de ocitocina (hormônio responsável pela liberação do leite) for ativo;
• Desprezar os primeiros jatos, assim, melhora a qualidade do leite pela redução dos contaminantes microbianos;
• Mudar a posição dos dedos ao redor da aréola para esvaziar todas as áreas;
• Alternar a mama quando o fluxo de leite diminuir, repetindo a massagem e o ciclo várias vezes. Lembrar que ordenhar leite de peito adequadamente leva mais ou menos 20 a 30 minutos, em cada mama, especialmente nos primeiros dias, quando apenas uma pequena quantidade de leite pode ser produzida;
• Podem ser ordenhados os dois seios simultaneamente em um único vasilhame de boca larga ou em dois vasilhames separados, colocados um embaixo de cada mama.

Recomendações sugeridas por: Dra Odeth Oliveira

Fonte: http://odetholiveira.blogspot.com/2009/08/como-fazer-massagem-e-ordenha.html

10 Comments

10 thoughts on “Rachaduras nos Seios, Massagens e Ordenha

  1. Raquel

    Olá, Ana! Primeiro queria parabenizá-la pelo seu blog! Tenho um bebêzinho de 2 meses, e também não cheguei a produzir leite suficiente. Ele não ganhava peso oomo deveria, então o pediatra receitou o suplemento. Chorei bastante também ao saber que ele poderia largar o peito, por isso fui relutante a usar, mas acabamos tendo de dar a mamadeira em toda mamada. Nesse meio tempo tentei chá da mamãe, plasil, canjica, meditação, e nada parecia surtir efeito. Até que descobri seu blog e resolvi tentar a técnica de estimulação. Mas tenho umas dúvidas. Como devo proceder? No momento estou dando a mamadeira após o peito. Devo dar a mamadeira junto com o peito na sonda, ou colocá-lo depois novamente ao peito com a sonda e a mamadeira? Faço “duas rodadas”, ou coloco a mamadeira desde o início? Não corro o risco de continuar estimulando o peito pouco se colocar os dois juntos? Meu sonho é poder nutri-lo só com o peito! Se puder, responda para o meu e-mail, ok? Obrigada! Bjs. Raquel

  2. paulina marinho

    oi!! gostaria de saber massagens e alimentos que estimulem a produção de leite.

    desde já obrigada.

  3. Ligia Lee

    Olá Ana!
    Estou tão animada com a sonda que não vejo a hora de colocá-la em prática. Tenho um filho de 2 meses e fazem 2 semanas que tive que introduzir 60ml a 90ml de complemento pois ele nunca ficava satisfeito e estava engordando muito pouco. A única dúvida que ficou é se preciso oferecer os dois peitos antes de usar a sonda. Hoje a cada mamada eu ofereco apenas um dos peitos, e depois dou o complemento. Antes de começar a complementar eu oferecia os dois peitos, porém a pediatra pediu para eu insistir com um.

  4. Gerlane

    Gostaria de saber qual número de sonda eu compro. Obrigada.

    • Olá Gerlane,

      As sondas mais adequadas são de número 4. Pode ser a sonda nasogástrica ou uretral.

      Beijinhos, Ana

  5. Pingback: ESTIMULAÇÃO DO PEITO PARA MAMÃES COM BAIXA PRODUÇÃO DE LEITE – RELACTAÇÃO « Amamentação – trocando idéias

  6. Camila

    Olá Ana!
    Minha filha está com 3 meses e meio, linda e saudável. Com 20 dias, tive que entrar com Aptamil pois ela não ganhava peso. Desde então, ela mama o peito e o Aptamil. Acordo de madrugada para tirar leite e assim tentar evitar que meu leite seque. Vi somente agora sobre a técnica com a sonda e tenho uma dúvida: será que funcionará mesmo depois de tanto tempo dela tomando mamadeira? Fiz redução de mama há 12 anos atrás e não sei se isso pode ter contribuido para ter produção de leite.

  7. Oi Raquel,

    Parabéns pelo baby.

    Quanto a estimulação:

    1. Seu raciocínio esta certíssimo: Quanto mais o bebê puder mamar livremente melhor, pois a pega fica mais “selada” e a sucção fica mais perfeita e desta forma a produção aumenta.
    2. Vc tem que dar o PEITO PRIMEIRO (de preferência os dois peitos na mesma mamada – primeiro da um até secar), depois o outro até secar e DEPOIS A MAMADEIRA com a sonda (de preferência no peito que vc sente que enche menos pra estimular). Se o problema for nos dois vc intercala as mamadas, ou seja: em uma mamada a sonda vai no peito direito e na outra mamada no esquerdo.

    Então pra resumir eu chamaria de 3 rodadas:
    PEITO (direito) – PEITO (esquerdo) – MAMADEIRA (com sonda no peito que vc escolher)

    Tenho certeza que logo, logo vc volta pra dizer que está no peito exclusivo!

    Beijinhos,
    Ana

  8. Janaína Almeida

    Olá Raquel! Parabens pelo seu blog, se tivesse conhecido antes do meu bebê nascer não estaria com tanta dificuldade eu acho. Tenho uma bebê de 45 dias e também tive que complementar com leite artificial porque ainda estou com uma fissura enorme no seio direito. Utilizei a mamadeira que imita o bico do peito, mas acho que a cada dia que passa a produção está mais baixa. Acredito que precisava parar de oferecer o seio direito pra que feche de uma vez por todas a fissura, pois acredito que a dor que sinto atrapalha a descida do leite. Já iniciei a estimulação com a sonda, achei fantástica a idéia, mas o meu problema é com o seio direito. O que acha, se eu parar de oferecer o seio da fissura por ums três dias para sarar definitivamente eu consigo recuperar a produção? Sou muito ansiosa, mas gostaria muito de alimentá-la exclusivamente com a amamentação.

  9. Olá Janaina,

    Que pena que a fissura está incomodando. Oque vc está passando no peito para melhorá-la?

    Eu qdo tive fissuras utilizei uma pomada chamada Lansinoh foi ótima e no outro dia o peito já estava melhor. Na página inicial do blog (http://amamentacao.wordpress.com/) tem umas sugestões para rachaduras no seio no “item 3″ das “Dicas Extras”.

    3. RACHADURAS NOS SEIOS OU DOR NOS MAMILOS
    Medidas Naturais:
    - Leite Materno: Distribuir com o dedo o próprio leite materno ao redor de aréola e mamilos. Deixar secar naturalmente.
    - Casca de Banana: Raspe a parte branca interna da casca da banana e coloque sobre a aréola e os mamilos
    - Casca do Mamão: Raspe a parte interna da casca do mamão e coloque sobre a aréola e os mamilos

    Medida Farmacêutica:
    - Pomada Lansinoh: esta pomada é feita a base de lanolina pura. Eu utilizei e é muito boa.

    Com qualquer dessas medidas, logo, logo seus mamilos estarão novos novamente.
    Preste atenção também para ver se o bebê não está abocanhando o peito de maneira errada. Pois isso perpetua o ciclo de rachadura dos mamilos.
    A maneira correta é o bebê abocanhar toda a aréola (círculo de cor que rodeia o mamilo) para que vc não sinta dor.

    Como vc mesma sugeriu parar alguns dias também é uma boa opção para que o peito tenha tempo de se refazer. Tente não ficar ansiosa pois isso só piora a situação.

    Beijinhos,
    Ana

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